Yogatherapie

Kurszeiten: donnerstags 10-11 Uhr, je 12 Termine, März bis Juni, September bis Dezember

Termine Frühjahr/Sommer 2024: 12 Termine ab März: 7., 14., 21. März, 11., 18., 25. April, 2., 16., 23., 30. Mai, 6., 13. Juni

Kursgebühr: 120,- für 12 Termine bei  4-6 Teilnehmern

Rückenbeschwerden, Gelenkbeschwerden, nach Bandscheibenvorfall, nach Operationen oder einfach Steifheit in den Gelenken, Muskelschmerzen....

Wir gehen sanft aber beherzt vor und tasten uns an die Beweglichkeit und die Schmerzgrenzen heran. Meine Kurse sind individuell ausgerichtet und ich schaue was jeder Teilnehmer braucht.

Wenn Du das Bedürfnis hast wieder mehr Beweglichkeit in Deinen Körper zu bringen und ihn auch gerne an mancher Stelle herausfordern möchtest, sowie eine andere Art des Umgangs mit Schmerz wünscht, und auch Deine Angst überwinden möchtest wieder mehr in Bewegung zu gehen, dann könnte Dir die Yogatherapie hier weiterhelfen.

Ich schöpfe aus meiner langjährigen Erfahrung als Heilpraktikerin und Tanztherapeutin, aus dem Traditionellen Yoga, der Yogatherapie und bringe Elemente aus Feldenkrais und Pilates mit in den Unterricht.